성남사혈 교육센터님의 블로그

분당사혈연수원,피가 흐르면 왜 기(신경)가 흐를까? 한의학과 현대의학이 만나는 지점 안녕하세요 분당 자연정혈 연수원장입니다.오늘은 피가 흐르면 왜 '기'도 같이 흐를까에 대한 주제로 포스팅 해봅니다. "손이 저리면 혈액순환이 안 되는 걸까, 신경 문제일까?" 병원에 가면 의사가 이렇게 묻습니다."한쪽 손만 저린가요, 양쪽 다 저린가요?" 한쪽만 저리면 말초신경 문제,양쪽 다 저리면 혈액순환 문제라고 하죠. 그런데 왜 혈액순환이 안 되면 신경에 문제가 생기는 걸까요?한의학에서는 수천 년 전부터 "기혈(氣血)이 함께 흐른다"고 말해왔습니다. 현대의학은 이제야 그 비밀을 하나씩 밝혀내고 있습니다. 1. 한의학이 말하는 기혈순환: 피와 기는 한 몸 1.황제내경부터 시작된 기혈 이론 한의학의 경전인 ..

"헌혈하고 나면 왜 이렇게 피곤할까?" "사혈은 건강에 좋다는데 정말일까?"똑같이 피를 뽑는 것 같지만, 헌혈과 사혈은 전혀 다른 목적과 효과를 가지고 있습니다. 더 중요한 것은 피를 뽑은 후 어떻게 관리하느냐인데요. 오늘은헌혈과 사혈의 결정적인 차이와 피를 뽑은 후 반드시 알아야 할 영양 보충법을 알려드립니다. 헌혈 vs 사혈, 근본적인 차이는 '피의 종류'헌혈: 생명을 살리는 맑은 피(生血) 헌혈은 말 그대로 '생혈(生血)', 즉 맑고 건강한 피를 뽑아내는 것입니다. 보통 한 번에 320~400cc를 채혈하는데, 이 피는 수혈이 필요한 환자에게 직접 전달됩니다. 헌혈로 뽑아낸 피는 우리 몸의 핵심 생명 유지 성분입니다. 산소를 운반하는 적혈구, 면역을 담당하는 백혈구, 혈액 응고를 돕는 혈소판까지..

장난으로 시작된 폭로, 돌연 "다 AI였다" 사과"처음엔 재미였어요." 배우 이이경(38)의 사생활을 폭로하며 온라인을 뒤흔들었던 독일인 여성 A씨가 불과 이틀 만에 입장을 180도 바꿨다. "AI 사진을 썼다"며 모든 것이 거짓이었다고 시인한 것이다.지난 22일 오전, A씨는 자신의 엑스(X·옛 트위터) 계정에 사과문을 게재했다. 그는 "장난으로 시작했던 글이 그렇게 많은 관심을 받을 줄 몰랐다"며 "점점 글을 쓰고 AI 사진을 쓰다 보니 점점 더 실제로 그렇게 제가 생각하게 된 것 같다"고 고백했다.그러면서 "이이경 배우님에 대해 악성 루머처럼 퍼트리게 되어 정말 죄송하다. 팬심으로 시작했던 게 점점 더 감정이입을 하게 됐다"며 늦은 사과를 전했다.충격적 폭로 내용… "신체 사진 요구하고 성희롱"사건..

밤 11시, 불을 끄고 눕습니다. 12시, 1시, 2시... 시계만 바라보다 새벽이 밝아옵니다. 핸드폰을 꺼내 들고, TV를 켜고, 다시 눈을 감아보지만 잠은 쉽게 찾아오지 않습니다. 만약 이런 밤이 일주일에 3번 이상, 그것도 3개월 넘게 이어진다면? 당신은 이미 불면증 환자입니다.하지만 놀라운 사실이 있습니다. 10년 넘게 수면제 없이는 잠들지 못했던 사람들이 단 4주 만에 약 없이 잠드는 데 성공했습니다. 그들은 어떻게 불면증을 극복했을까요? 그 비밀은 '잘못된 습관'을 바꾸는 것에 있었습니다.갱년기 여성 10명 중 8명이 겪는 불면증김영란 씨(가명)는 10년째 불면증으로 고생하고 있습니다. 갱년기 이후 시작된 불면증은 그녀의 삶의 질을 떨어뜨렸죠. 오전에는 활기차게 운동하고 건강한 식사를 챙기지만..

밥 지을 때 소주 넣으면 젊어지는 이유📘 목차1. 밥에 소주를 넣는 이유2. 쌀을 올바르게 씻는 방법3. 농촌진흥청 연구 결과 – 폴리페놀 17% 증가4. 폴리페놀과 노화 방지의 과학5. 다이어트 비법: 올리브 오일과 저항성 전분6. 냉장 보관으로 10배 늘어나는 저항성 전분7. 실천 요약 및 결론1. 밥에 소주를 넣는 이유여러분, 혹시 밥을 지을 때 소주를 넣어보신 적 있으신가요? 대부분 “밥에 술을 넣다니?” 하고 놀라실 겁니다. 하지만 이건 단순한 민간요법이 아니라 국가 연구기관에서 과학적으로 증명한 방법입니다. 이 간단한 방법 하나로 노화를 늦추고, 피부를 좋게 하고, 다이어트까지 할 수 있다는 사실, 믿기시나요? 2. 쌀을 올바르게 씻는 방법쌀을 씻을 때는 물을 먼저 담고 그 위에 쌀을 붓는 ..

목차혈전, 피떡, 어혈 다 무엇을 지칭할까요?병원에서 쓰는 혈전용해제 vs 천연 혈전용해제 차이낫또는 최강의 피떡 용해제어혈이 없으면 뭐가 좋을까?부항요법은 어혈을 어떻게 빼내는걸까?용해시키고 빼면, 혈액순환이 좋아질까?마무리 혈전, 피떡, 어혈 다 무엇을 지칭할까요? "피가 탁하다", "피떡이 생겼다", "어혈이 쌓였다" 이런 말들 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 그런데 이게 다 같은 걸 말하는 걸까요? 먼저 혈전은 현대의학 용어입니다. 혈관 속에서 피가 굳어져 덩어리가 된 것을 말합니다. 마치 우유가 응고되어 치즈가 되는 것처럼, 피도 특정 조건에서 굳어집니다.이 혈전이 혈관을 막으면 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적인 질환이 발생합니다. 피떡은 어혈을 쉽게 표현한 순우리말입니다. 실제로 ..

"당신의 나이는 몇 살입니까?"이 질문에 주민등록상 나이를 답하는 시대는 지났습니다. 이제는 생물학적 나이, 즉 '혈관 나이'가 진짜 나이입니다. 50세인데 70세처럼 늙어 보이는 사람, 반대로 60세인데 40세처럼 젊어 보이는 사람. 그 차이는 어디서 올까요? 정답은 바로 '피의 깨끗함'에 있습니다.정희원 교수의 저속노화, 왜 지금 이렇게 유행할까?요즘 SNS와 유튜브를 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 '저속노화(Slow Aging)'입니다. 서울대 의대 정희원 교수가 제시한 이 개념은 단순한 안티에이징을 넘어 '천천히 늙는 것'에 초점을 맞춥니다.왜 갑자기 저속노화가 이렇게 주목받는 걸까요?첫째, 100세 시대의 현실입니다. 평균 수명은 늘어났지만 건강수명은 그에 못 미칩니다. 아프면서 ..

The Purple Circles on Michael Phelps' Back: The Secret Revealed2016 Rio Olympics. The world was captivated not only by swimming legend Michael Phelps' five gold medals but also by something else: the vivid purple circular marks covering his shoulders and back. "What are those?" viewers worldwide wondered. That day, cupping became a global sports recovery phenomenon.But here's something puzzling...

마이클 펠프스의 등에 박힌 보라색 원, 그 비밀2016년 리우올림픽. 전 세계가 수영 황제 마이클 펠프스의 5개 금메달만큼이나 주목한 게 있었습니다. 바로 그의 어깨와 등에 선명하게 박힌 열 개가 넘는 보라색 동그라미 자국. "저게 뭐지?" 전 세계 시청자들이 궁금해했고, 그날 이후 '부항(cupping)'은 글로벌 스포츠 회복법으로 급부상했습니다.그런데 이상한 점이 있습니다. 같은 부항을 떠도 어떤 사람은 살짝 분홍빛이 돌 뿐인데, 어떤 사람은 시퍼렇게 멍이 듭니다. 심지어 운동선수들도 마찬가지입니다. 펠프스처럼 진한 보라색 자국이 남는 선수가 있는가 하면, 거의 자국이 안 남는 선수도 있죠. 대체 이 색깔 차이는 무엇을 의미할까요?김연아, 김연경이 부항을 받는 진짜 이유피겨여왕 김연아는 데뷔 첫 해부..

의사인 내가 절대 먹지 않는 것들 응급실 전문의가 직접 밝힌 “절대 먹지 않는 음식” 리스트 공개화학약품 수준의 소주, 고급육 속 숨은 유해물질, 간장게장의 식중독 위험의사가 실천하는 건강한 식습관과 실생활 개선 팁"이거는 분명하게 먹어서는 안 될 물질입니다."응급실 전문의가 직접 밝힌 이 한마디, 여러분은 어떻게 받아들이시나요? 매일 밤 응급실에서 음식으로 인한 환자들을 보는 의사가 절대 먹지 않는다는 음식들. 오늘은 그 충격적인 리스트를 공개합니다.응급실 의사가 가장 먼저 끊은 것, 초록색 소주“우리나라에서만 유독 초록색 병 소주를 전통 우리나라 술인 것처럼 얘기하고 있습니다. 하지만 이건 전통주가 아니라 화학약품입니다.”96% 주정을 80%로 낮추면 의료용 알코올이 됩니다. 여기에 감미료를 넣으면..