성남사혈 교육센터님의 블로그

당신의 혈관 속은 지금 무슨 일이 벌어지고 있을까?몸속을 흐르던 피가 멈춘다면 어떤 일이 생길까요? 생명의 강물이 정체되는 순간, 우리 몸은조용히 비명을 지르기 시작합니다. 혈액 순환 장애의 정확한 발생 메커니즘을완전히 규명하기란 쉽지 않습니다. 생명 현상의 신비로움처럼 말이죠.하지만 주요 원인들을 파악한다면,건강한 삶으로 가는 길을 찾을 수 있습니다. 1. 과중한 업무량과 영양 결핍, 육체적·심리적 부담 충분한 영양 공급 없이 격렬한 노동을 지속하면 체내 균형이 무너지며 혈액 찌꺼기가 급증합니다. 경제적으로 어려운 환경의 사람들이 건강 수명이 짧은 배경이 바로 이것입니다. 육체적·심리적 압박 또한 신체 항상성을 무너뜨려 순환 장애를 초래합니다. 2. 과도한 섭취와 활동 부족 지나친 식사량에..

앤서니 죠수아대략 2m의 키, 몸무게 111kg,나이 36세, 고릴라라 불리는 은가누도 ko패 시킨 괴물선수라면온갖 첨단 과학과 의학, 최고품질의 의약품, 최고의 관리를 받을것이다. 당연한 소리다. 근데 왜 이 세계최고의 선수는 굳이 시간을 내서 몸에부항을 붙일까? 앤서니 조슈아는 지난 3월 프란시스 은가누를 2라운드에서 잔혹한 KO로 쓰러뜨리며, 여전히 헤비급에서 위협적인 존재임을 증명했다. 잉글랜드 왓퍼드 출신의 강력한 펀처인 그는 수많은 시간을체육관에서 훈련하는 것은 물론, 회복 관리에도 큰 관심을 가지고 있다. 이번 주 1,700만 명의 인스타그램 팔로워에게 공개한 영상에서 조슈아는 현재 부항 요법(cupping therapy)을 받고 있다고 밝혔다. you know? 어..

안녕하세요, 분당 자연정혈교육센터입니다.오늘은 한 미용사의체험 수기를 소개해드리겠습니다. 피부 미용사, 피부 관리사입니다. - 서울 종로구 교북동 공영○ - 저의 직업은 미용사, 피부관리사입니다. 단골 고객으로부터 자연정혈요법의 정보를 받고, 함께 살고 있는 친정어머니부터 실습을 하였습니다. 현재 82세로 비교적 건강하신 편이지만 가끔 속이 불편하다고 하셔서, 조심스럽게 자연정혈요법에 대한 설명을 해드렸더니 하시고 싶어 하셔서 조금씩 실습을 하였습니다. 먼저 혈자리를 마사지한 후 신장혈만 3부항까지 하였습니다. 생혈 10%, 어혈 90%가 나왔습니다. 선지 같은 어혈을 보시고 깜짝 놀라시면서 더러운 것이 빠져서 그런지 시원하다고 하셨습니다. 마무리로 10분간 마사지 해드리고 ..

안녕하세요 분당 자연정혈 연수원장입니다. 오늘은 여러분도 잘 아시는 실손보험이 조만간큰 변화가 있다고 하는데요포스팅 해보겠습니다. 믿었던 실손보험이 내 편이 아니게 됩니다 병원 가면 "실손보험 되나요?"라고 물어보셨던 적 있으신가요? 허리 아파서 도수치료 받을 때, 어깨 결려서 체외충격파 받을 때 실손보험으로 20~30% 정도만 부담하면 되니까 부담 없이 치료받았을 겁니다. 그런데 앞으로는 상황이 완전히 달라집니다. 2026년 내년 상반기부터 도수치료, 방사선 온열치료, 경피적 경막외강 신경성형술 등이 건강보험 체계로 편입되는데,본인부담률이 95%로 책정됩니다. 10만원 진료비가 나오면 환자가 9만5000원을 내고, 건강보험이 5000원만 부담하게 됩니다. 쉽게 말하면 실손보험이 있어도 ..

간장 선택 실수로 요리를 망쳐본 적 있으신가요? 주방에 항상 비치되어 있는 간장이지만, 막상 마트에 가면 선택이 어렵습니다. 양조간장을 구매할지, 진간장을 구매할지 매번 고민이 되곤 하죠. "간장이면 다 비슷한 거 아닌가?" 생각하기 쉽지만, 실제로는 큰 차이가 있습니다. 잘못 선택하면 음식 맛이 전혀 다르게 나올 수 있어요. 지금부터 두 간장의 명확한 차이점을 설명드리겠습니다. 제조 방법의 근본적인 차이 양조간장은 콩, 소금, 물 이 세 가지 재료만으로 제조됩니다. 발효 과정을 통해 자연스럽게 완성되는 전통 방식의 간장입니다. 예전 장독대에서 숙성시켜 만들던 바로 그 방식이죠.진간장은 양조간장을 베이스로 하되, 추가 재료를 혼합한 제품입니다. 색상을 짙게 하고 단맛을 강화하기 위해..

계란 2개로 탈모 예방?🍳🍳 "스스로 어혈을 제거하자!" 분당 자연정혈센터장입니다.오늘은 일상에서 탈모를 예방할 수 있는 방법이란주제로 포스팅합니다 . 구독과 좋아요 감사합니다.^^ 머리카락이 갑자기 많이 빠진다면? 나이가 들면서 머리카락이 가늘어지고 빠지는 건 자연스러운 현상이죠. 하지만 갑자기 배수구에 머리카락이 쌓이고, 정수리가 훤해지고, 머리를 쓸 때마다 손에 머리카락이 묻어난다면? 이건 단순한 노화가 아닐 수 있어요. 전문가들은 이런 급격한 변화가 특정 영양소 부족의 신호일 수 있다고 말합니다. 특히 중장년층에서 자주 나타나는 이 증상, 과연 어떤 영양소가 문제일까요? 머리카락은 단백질 덩어리입니다 놀랍게도 머리카락은 대부분 '케라틴'이라는 단백질로 구성되어 있어요. 쉽게 말..

김장할때 이 재료 절대 넣지마세요 겨울철이 다가오면서 김장 시즌이 시작되었습니다.맛있고 영양가 높은 김치를 만들기 위해서는재료와 도구 선택에 각별한 주의가 필요합니다. 🥗김장 과정에서 무심코 지나칠 수 있는위험 요소들을 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 첫 번째로 주의해야 할 것은 변질된 생강입니다. 생강은 차나 김치 양념으로 흔히 사용되는 재료인데요, 부패한 생강에는 심각한 건강 위험이 숨어있습니다. 썩은 생강에는 아플라톡신과 사프롤이라는 독성 물질이 생성되는데, 아플라톡신은 미국 FDA와 국제암연구소가 1급 발암물질로 지정한 성분입니다. 사프롤 역시 2B군 발암 가능 물질로 분류되어 있습니다. 이러한 독소는 간세포를 급속도로 손상시키며, 간암을 비롯한 다양한 암 발생 위험을 높입니다. 특..

자연정혈,순환기 계통의 가장 효율적인 회복법이란?? 혈액순환만 좋아지면 대부분의 병이 해결된다?두통, 비만, 심장병, 당뇨, 관절염, 피부병까지. 겉보기엔 전혀 다른 질병들이지만, 놀랍게도 이들의 공통 원인은 하나입니다. 바로 혈액순환 장애입니다. 현대의학으로 고치지 못하는 많은 병들이사실은 혈액을 맑게 하고 순환을개선하는 것만으로도 치유될 수 있습니다. 이치를 알면 결코 기적이 아닌, 지극히 자연스러운 일이에요. 통증의 비밀,왜 아플까? 근육통, 신경통, 어깨 통증, 생리통... 일시적인 통증도 있지만 불치의 통증으로 고생하는 분들이 많습니다.40대, 50대에 찾아오는 어깨 통증이나 다리가 무겁고 걸음이 불편한 증상 대부분이 근육통 때문이에요. 해당 부위의 막힌 혈액을 풀어주고 순환..

메가도스3000 요법을 10년간 해보니 - 비타민C 섭취의 효능과 제품 비교&추천 겨울마다 앓던 감기, 이제는 남 얘기 "진짜 10년 동안 몸살 감기 한 번도 안 걸렸어요?" 네, 맞습니다. 매년 환절기마다콧물과 기침으로 고생하던 제가,메가도스를 시작한 뒤로는 독감 시즌에도 끄떡없어요. 친구들은 처음엔 "그냥 운 좋은 거지"라고 했지만,어느덧 70을 바라보는 나이..5년, 10년이 지나니까 이제 저한테 물어봐요. "도대체 뭘 먹길래 그래?" 시작은 우연이었어요. 2009년쯤,매달 병원비와 영양제 값으로 10만 원씩 쓰는 게아까워서 검색을 하다가 서울의대 이왕재 교수님의고용량 섭취법을 알게 됐죠. "에이, 설마 만병통치약은 아니겠지"싶었는데, 반신반의하며 시작한 게 지금까지 이어졌네요. 2~..

염증 감소, 한 뿌리로 여는 활력 넘치는 노후, 65도의 핵심 안녕하세요, 성남 분당 자연정혈 연수원장입니다.오늘은 생강을 500% 활용하는 건강 습관에 관해 포스팅하겠습니다. 지난해 가을, 74세 박 여사님은 무릎과 손가락 관절의 극심한 통증으로 일상이 불편했습니다. 그런데 정확한 생강 활용법을 단 3주간만 실행하셨더니, 아침 운동을 다시 시작하실 정도로 회복되셨습니다. 미국 존스홉킨스대학 연구팀은 생강 속 진저롤과 쇼가올 성분이 신체 내 염증 반응 조절에 뛰어난 효과를 보인다고 발표했습니다. 하지만 중요한 것은 '섭취 방법'입니다. ➡️➡️오늘 소개할 방법은 모두 5천원 이내로 실행 가능합니다. 5위: 차 온도의 숨은 비밀 - 65도대부분 팔팔 끓는 물에 바로 우려내거나 ..