성남사혈 교육센터님의 블로그

염증 감소, 한 뿌리로 여는 활력 넘치는 노후, 65도의 핵심 안녕하세요, 성남 분당 자연정혈 연수원장입니다.오늘은 생강을 500% 활용하는 건강 습관에 관해 포스팅하겠습니다. 지난해 가을, 74세 박 여사님은 무릎과 손가락 관절의 극심한 통증으로 일상이 불편했습니다. 그런데 정확한 생강 활용법을 단 3주간만 실행하셨더니, 아침 운동을 다시 시작하실 정도로 회복되셨습니다. 미국 존스홉킨스대학 연구팀은 생강 속 진저롤과 쇼가올 성분이 신체 내 염증 반응 조절에 뛰어난 효과를 보인다고 발표했습니다. 하지만 중요한 것은 '섭취 방법'입니다. ➡️➡️오늘 소개할 방법은 모두 5천원 이내로 실행 가능합니다. 5위: 차 온도의 숨은 비밀 - 65도대부분 팔팔 끓는 물에 바로 우려내거나 ..

안녕하세요,성남 분당 자연정혈 연수원장입니다. 오늘은 가슴 통증으로 고통받았던 한 분의 경험담을 나누고자 합니다. 15년간 지속된 흉부 통증, 어혈 배출로 4주 만에 회복 "검사상 심장에는 아무 문제가 없습니다."🩺다섯 번째 병원을 방문했을 때도 의사의 대답은 동일했습니다. 심장 검사 수치는 항상 정상 범위. 그러나 가슴을 쥐어뜯는 듯한 고통은 엄연한 현실이었습니다. 1995년부터 이어진 악몽 같은 시간이 2010년, 불과 4주 만에 종결되었습니다. 광주광역시 광산구에 사시는 50대 남성분의 실제 경험입니다.(자연정혈협회 사례) 진단 장비로는 발견되지 않는 아픔 1995년, 금융권에서 일하던 그는 과도한 업무 스트레스에 시달렸습니다. 어느 순간부터 흉부가 찢어지는 듯한 극심한..

장 건강과 면역력을 위한 유산균 선택 가이드2025 반갑습니다. 분당 베데스다 자연정혈 연수원장입니다. 오늘 좀 특별한 건강식품을 포스팅합니다.저도 평소 유산균을 꾸준히 먹고,장에 부항을 붙여 사혈을 합니다만, 어떤 유산균은 '면역력 증진' 기능까지 가능한 제품이 있다고 합니다.찬찬히 보시고 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다. 장 건강, 이제는 필수입니다 👨‍⚕️ 장 상태가 곧 면역 체계와 직결된다는 사실은 이제 상식이 되었습니다. 건강기능식품 시장에서 프로바이오틱스는 홍삼 다음으로 큰 규모를 형성하며 급성장하고 있습니다. 그러나 시중에 넘쳐나는 제품들 사이에서 어느 것을 골라야 할지 막막하신 분들이 많습니다. 오늘은 실제 약국에서 검증받은 제품들을 가격대별로 소개하고, 특히 최근 '프리미엄 유산..

장 건강, 불닭볶음면도 거뜬! 매운 음식 즐기고 속 편한 비법 안녕하세요 성남자연정혈 연수원장입니다. 오늘은 한국인의 사랑,매운음식을 먹고난후의 장을 다스리는 글을 공유합니다.구독과 좋아요 감사합니다. 한국인의 매운맛 사랑, 그리고 전 세계를 사로잡다🤤한국인의 식탁에서 매운맛을 빼놓을 수 있을까요?빨간 고추장이 들어간 김치부터 떡볶이, 짜장면,그리고 요즘 세계를 강타하는 불닭볶음면까지. 우리의 DNA에는 매운맛을 향한 특별한 애정이 새겨져 있는 것 같습니다. 2024년 삼양식품의 해외 매출이 전년 대비 65% 증가한1조 3359억원을 기록했다는 소식이 들려옵니다. 특히 불닭볶음면은 '파이어 누들 챌린지'라는이름으로 전 세계 소셜미디어를 달궜죠. 월마트, 코스트코 같은 미국의 대형마트에..

94세 의사 이길여 총장의 건강관리법(혈액순환의 관점에서) "피가 잘 돌아야 병이 없다"오랜 시간 사혈부항과 침, 뜸을 연구하면서늘 깨닫는 게 있습니다.우리 몸의 모든 건강은 결국'혈액순환'으로 귀결된다는 것이죠. 피가 막히면 통증이 오고, 피가 탁해지면 병이 생깁니다. 그런데 최근 이길여 총장님의생활습관을 접하고는 무릎을 탁 쳤습니다. 94세임에도 신체 나이가 60대 중반이라는 검사 결과, 골밀도가 50대 수준이라는 이야기를 듣고 나서그분의 하루 루틴을 살펴봤더니, 전부 혈액순환을 최적화하는 생활방식이더라고요.대체의학을 연구하는 사람으로서 너무나 흥미로웠습니다. 오늘은 이길여 총장님의 건강관리법을혈액순환이라는 렌즈로 한번 들여다보려 합니다.여러분도 함께 보시면서 "아, 이래서 혈액순환이 중..

어느 날 우연히 발견한 둥근 자국의 비밀 몇 년 전, 호날두 경기를 보다가어깨와 등에 보라색 둥근 자국이 선명하게남아있는 걸 봤습니다. 처음엔 '멍이 든 건가?' 싶었는데,알고 보니 부항치료를 받은 흔적이더군요. 저야 대체의학을 오랫동안연구해온 사람이라단박에 알아챘지만, 많은 분들이 궁금해하시더라고요. 40세인 지금도 전성기 못지않은 컨디션을 유지하는 호날두, 그 비결 중 하나가 바로 이 부항요법이라는 걸 아시나요? 왜 호날두 같은 세계 최고의 선수들이 선택했을까? 호날두만 부항을 하는 게 아닙니다. 수영 황제 마이클 펠프스가 2016년 리우올림픽 때 등에 선명한 부항 자국을 드러내면서 전 세계적으로 화제가 됐죠. 그 외에도 앤디 머레이, 러셀 웨스트브룩,안토니 조슈아 같은 세계적인 운동..

건강지식,최정상 운동선수들의 건강관리법: 테이핑 VS 부항요법? 올림픽 중계를 보다 발견한 흥미로운 사실 2016년 리우 올림픽을 보던 중이었습니다.수영 황제 마이클 펠프스의 어깨에선명한 붉은 원형 자국들이 보이더군요. "저게 뭐지?" 하고 궁금해하던 찰나,해설자가 "부항 치료의 흔적"이라고 설명했습니다. 그리고 육상 트랙에서는 선수들의허벅지와 종아리에 알록달록한 테이프가 붙어 있었죠. 대체의학을 20년 넘게 연구해온 사람으로서,이 장면은 제게 매우 흥미로웠습니다.수천 년 역사를 가진 동양의 전통 요법과 현대적으로 개발된 서양의 치료법이 세계 최정상급 선수들의 몸에서공존하고 있었으니까요. 오늘은 이 두 가지 방법,키네시오 테이핑과 부항요법에 대해과학적 근거를 바탕으로 깊이 있게 이야기해..

의사들도 암 걸릴까봐 마트에서 안 사는 식품 6가지 안녕하세요! 베데스다 정혈연수원장입니다.오늘 포스팅은 살면서 웬만하면 먹지 않는 것을 추천하는식품에 대해 포스팅 해보겠습니다!~ 장바구니에 담기 전, 잠깐만 생각해보세요지난주 주말에 마트에 갔다가장바구니를 한참 들여다보게 됐습니다. 건강을 생각해서 고른 현미녹차 티백, 아침 식사 대용으로 담은 시리얼,편리하게 먹으려고 집어든 참치캔... 그런데 문득 이런 생각이 들더군요. "이게 정말 몸에 좋은 걸까?" 요즘 장 볼 때 마다 슈퍼마켓 진열대를 보면걱정이 앞섭니다.건강을 위해 선택한 식품들이 오히려우리 몸에 독이 될 수 있다는최신 연구 결과들이 계속 나오고 있거든요. 오늘은 매순간 피와 혈액순환에 대해 연구하고 공부하는제가 절대 사지 ..

[강남 사혈교육]가장 잔인한 병, 치매 (장모님의 치매를 보면서) 안녕하세요, 분당 자연정혈 베데스다 연수원장입니다.오늘은 '암'보다 더 잔인한 병치매에 대한 저의 경험, 그리고그렇다면 치매에 어떻게 접근해야하는지포스팅합니다. 어느 날 친구가 부모님께 생소한 질문을 드렸다. "아버님, 어머님,만일 암과 치매 중 한 가지를 택하셔야 한다면어느 쪽을 택하시겠습니까?" 잠시 생각에 잠겨 있던 부모님이 거의 동시에 "나는 치매보다는 차라리 암을 택하겠다"라고 대답하셨다고 한다. 나는 가족 중에 암으로 고통받다 먼저 세상을 떠난 경험이 있다. 또한 병원에서 3개월 이하 시한부 판정을 받은각종 암환자 30여 명과 1년 가까이 한 집에서 함께 생활한 경험도 있다. 그래서 암과의 투쟁이 얼마나 고통스러..

성남 자연정혈 연수원, 암, 아직도 다 아물지 못한 내 인생의 깊은 상처의 흔적들. 안녕하세요, 베데스다 사혈연수원장 입니다.오늘은 제가 직접 겪었던 사별이야기와그이후 사혈을 비롯한 의학공부를 하게된 이야기입니다. 죽음의 병 "말기암"에 대해제가 겪은 실화를 들려드리려 합니다. “혹시 가족 중 말기암 환자나, 암으로 사랑하는 이를 떠나보낸 경험이 있으신가요?” 그 아픔은 시간이 아무리 흘러도 쉽게 잊히지 않습니다. 이 글은 바로 저희 가족에게 실제로 일어났던 이야기입니다. 점심식사 후, 나른함을 달래며 회사 사무실에서 잠시 쉬고 있을 때였다. 책상 위 전화벨이 울렸고,“정과장님 전화입니다.” 부하직원이 건네준 수화기를 받아 드는 순간, 전화 너머에서 들려온 음성이 내 삶을 송두리째 흔..