염증 감소, 한 뿌리로 여는 활력 넘치는 노후, 65도의 핵심 안녕하세요, 성남 분당 자연정혈 연수원장입니다.오늘은 생강을 500% 활용하는 건강 습관에 관해 포스팅하겠습니다. 지난해 가을, 74세 박 여사님은 무릎과 손가락 관절의 극심한 통증으로 일상이 불편했습니다. 그런데 정확한 생강 활용법을 단 3주간만 실행하셨더니, 아침 운동을 다시 시작하실 정도로 회복되셨습니다. 미국 존스홉킨스대학 연구팀은 생강 속 진저롤과 쇼가올 성분이 신체 내 염증 반응 조절에 뛰어난 효과를 보인다고 발표했습니다. 하지만 중요한 것은 '섭취 방법'입니다. ➡️➡️오늘 소개할 방법은 모두 5천원 이내로 실행 가능합니다. 5위: 차 온도의 숨은 비밀 - 65도대부분 팔팔 끓는 물에 바로 우려내거나 ..
